Yong-Xian Zheng 2013/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

Yong-Xian Zheng 新北市
ID 310

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Yong-Xian Zheng

8.1 km | 00:48:50 | 06:01/km

日期: 2013-12-05 19:28 - 卡路里: 460 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 40%

Pace: 06'12" / 05'18" / 04'54" / 04'50" / 05'48" / 05'20" / 06'00" / 06'20" / 37'34" /

12月累積里程 : 223.89 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Emily / 玉菁, Bevis 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'18"	00:11'30"
3	04'54"	00:16'24"
4	04'50"	00:21'14"
5	05'48"	00:27'02"
6	05'20"	00:32'22"
7	06'00"	00:38'22"
8	06'20"	00:44'42"
8.1	37'16"	00:48'50"

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