紫風 2017/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

紫風高雄
ID 133723

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6.1 km | 00:49:17 | 08:06/km

日期: 2017-10-18 17:04 - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 06'51" / 08'03" / 08'52" / 08'26" / 08'50" / 06'39" / 20'00" /

基本訓練
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沒辦法，我還有傷在身😨

10月累積里程 : 45.02 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃芬蘭, 蕭家福和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	08'03"	00:14'54"
3	08'52"	00:23'46"
4	08'26"	00:32'12"
5	08'50"	00:41'02"
6	06'39"	00:47'41"
6.1	19'40"	00:49'17"

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