5.4 km | 00:34:33 | 06:25/km日期: 2017-09-17 15:33 - 平均心率: 145 - 卡路里: 290 Cal - 總步數: 6382 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'20" / 06'18" / 06'29" / 06'32" / 06'25" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'06") | 1008 / 1008 | 178 / 88 |
| 2 | | 06'14" | 1001 / 2009 | 185 / 86 |
| 3 | | 06'29" (+00'15") | 1008 / 3017 | 185 / 82 |
| 4 | | 06'27" (+00'13") | 1002 / 4020 | 186 / 83 |
| 5 | | 06'24" (+00'10") | 1000 / 5020 | 187 / 83 |
| 6 | | 06'28" (+00'14") | 380 / 5401 | 187 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 68.76 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'18" | 00:12'38" |
| 3 | 06'29" | 00:19'07" |
| 4 | 06'32" | 00:25'39" |
| 5 | 06'25" | 00:32'04" |
| 5.4 | 06'31" | 00:34'33" |
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