5.0 km | 00:39:37 | 07:53/km日期: 2017-09-19 21:21 - 平均心率: 131 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 6799 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 08'04" / 07'50" / 07'54" / 07'52" / 07'47" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'05" (+00'20") | 1003 / 1003 | 171 / 72 |
| 2 | | 07'47" (+00'02") | 1004 / 2008 | 172 / 74 |
| 3 | | 07'53" (+00'08") | 1000 / 3009 | 170 / 74 |
| 4 | | 07'50" (+00'05") | 1002 / 4012 | 171 / 74 |
| 5 | | 07'45" | 1002 / 5015 | 170 / 75 |
| 6 | | 10'11" (+02'26") | 22 / 5037 | 137 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 78.38 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 07'50" | 00:15'54" |
| 3 | 07'54" | 00:23'48" |
| 4 | 07'52" | 00:31'40" |
| 5 | 07'47" | 00:39'27" |
| 5.0 | 07'16" | 00:39'37" |
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