5.0 km | 00:29:05 | 05:49/km日期: 2017-09-14 20:03 - 平均心率: 157 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 29°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 03'53" / 05'44" / 05'47" / 05'58" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 82.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'53" | 00:03'53" |
| 2 | 05'44" | 00:09'37" |
| 3 | 05'47" | 00:15'24" |
| 4 | 05'58" | 00:21'22" |
| 5.0 | 05'58" | 00:27'21" |
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