黃淑惠 2017/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

黃淑惠台南
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7.3 km | 01:24:48 | 11:36/km

日期: 2017-09-13 06:29 - 總爬升: 101 m - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 10'21" / 11'28" / 10'49" / 12'21" / 12'34" / 11'56" / 11'44" / 11'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'42"

(10'42")

10'20"

1034 / 1034

2

11'27"

(22'09")

11'24" (+01'04")

1004 / 2038

3

11'34"

(33'43")

11'12" (+00'52")

1031 / 3070

4

11'34"

(45'17")

11'35" (+01'15")

998 / 4068

5

13'13"

(58'30")

13'02" (+02'42")

1013 / 5082

展開計圈分析

台南

黃淑惠

·

台南

黃淑惠

·

9月累積里程 : 100.62 km

Android - HTC HTC_D830x 上傳 | 7 years ago

Jordan Cheng, Yu Ping 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'21"	00:10'21"
2	11'28"	00:21'49"
3	10'49"	00:32'38"
4	12'21"	00:44'59"
5	12'34"	00:57'33"
6	11'56"	01:09'29"
7	11'44"	01:21'13"
7.3	11'56"	01:24'48"

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