11.4 km | 00:51:40 | 04:32/km日期: 2017-09-14 22:09 - 平均心率: 148 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'23" / 04'39" / 04'44" / 04'35" / 04'32" / 04'26" / 04'22" / 04'20" / 04'26" / 04'25" / 04'08" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'39" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'43" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'35" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'31" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'26" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'21" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'20" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'26" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'24" (+00'17") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'07" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'37" (+01'30") | 380 / 11380 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
146.28 km 
ASICS EXCALIBUR SV 2 累積 :
11307.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 04'39" | 00:10'02" |
| 3 | 04'44" | 00:14'46" |
| 4 | 04'35" | 00:19'21" |
| 5 | 04'32" | 00:23'53" |
| 6 | 04'26" | 00:28'19" |
| 7 | 04'22" | 00:32'41" |
| 8 | 04'20" | 00:37'01" |
| 9 | 04'26" | 00:41'27" |
| 10 | 04'25" | 00:45'52" |
| 11 | 04'08" | 00:50'00" |
| 11.4 | 05'34" | 00:52'07" |
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