陳宏成 2017/09/13 訓練日誌

陳宏成高雄
ID 13500

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陳宏成

10.2 km | 01:17:05 | 07:34/km

日期: 2017-09-13 18:52 - 地點: 寶業里滯洪池 - 天氣: 晴 - 卡路里: 824 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75%

Pace: 07'17" / 07'17" / 08'00" / 07'16" / 08'27" / 08'05" / 06'51" / 07'09" / 07'25" / 07'12" / 11'55" /

9月累積里程 : 93.32 km

XT 上傳 | 7 years ago

andy , 梁澤鈞和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	07'17"	00:14'34"
3	08'00"	00:22'34"
4	07'16"	00:29'50"
5	08'27"	00:38'17"
6	08'05"	00:46'22"
7	06'51"	00:53'13"
8	07'09"	01:00'22"
9	07'25"	01:07'47"
10	07'12"	01:14'59"
10.2	11'55"	01:17'05"

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