12.0 km | 01:00:01 | 04:59/km日期: 2013-12-03 18:21 - 地點: 愛河自行車道(中華路~自由路) - 平均心率: 133 - 卡路里: 601 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 66%
Pace: 05'01" / 05'16" / 05'10" / 04'50" / 04'46" / 05'08" / 05'04" / 04'47" / 04'45" / 05'15" / 05'05" / 04'43" / 04'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" | 5014 / 5014 |
| 2 | | 04'59" | 5011 / 10026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
411.98 km 
Barefoot 累積 :
26392.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 05'16" | 00:10'17" |
| 3 | 05'10" | 00:15'27" |
| 4 | 04'50" | 00:20'17" |
| 5 | 04'46" | 00:25'03" |
| 6 | 05'08" | 00:30'11" |
| 7 | 05'04" | 00:35'15" |
| 8 | 04'47" | 00:40'02" |
| 9 | 04'45" | 00:44'47" |
| 10 | 05'15" | 00:50'02" |
| 11 | 05'05" | 00:55'07" |
| 12 | 04'43" | 00:59'50" |
| 12.0 | 04'16" | 01:00'01" |
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