湯珠斌 2013/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

湯珠斌嘉義
ID 82306

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9.2 km | 00:56:42 | 06:09/km

日期: 2013-10-31 16:46 - 卡路里: 563 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 68%

Pace: 05'51" / 06'09" / 06'21" / 06'09" / 06'20" / 06'20" / 06'00" / 06'00" / 06'01" / 07'28" /

10月累積里程 : 159.78 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

曾少均說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	06'09"	00:12'00"
3	06'21"	00:18'21"
4	06'09"	00:24'30"
5	06'20"	00:30'50"
6	06'20"	00:37'10"
7	06'00"	00:43'10"
8	06'00"	00:49'10"
9	06'01"	00:55'11"
9.2	07'27"	00:56'42"

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