7.2 km | 00:44:42 | 06:10/km日期: 2017-09-12 18:24 - 平均心率: 148 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 06'08" / 06'07" / 06'11" / 06'08" / 06'05" / 06'21" / 06'13" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" | 231 / 7231 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 128.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'07" | 00:12'15" |
| 3 | 06'11" | 00:18'26" |
| 4 | 06'08" | 00:24'34" |
| 5 | 06'05" | 00:30'39" |
| 6 | 06'21" | 00:37'00" |
| 7 | 06'13" | 00:43'13" |
| 7.2 | 05'58" | 00:44'36" |
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