Deskertw 2017/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

Deskertw 新竹
ID 249471

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5.2 km | 00:38:49 | 07:32/km

日期: 2017-09-14 21:49 - 卡路里: 278 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'20" / 07'12" / 07'27" / 07'31" / 07'34" / 11'40" /

基本訓練

9月累積里程 : 60.40 km

ASICS Cumulus 16 累積 : 740.8 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 馬松華和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	07'12"	00:14'32"
3	07'27"	00:21'59"
4	07'31"	00:29'30"
5	07'34"	00:37'04"
5.2	11'20"	00:38'49"

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