Simonfa Lu 2017/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

Simonfa Lu 新北市
ID 296404

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3.2 km | 00:21:58 | 06:53/km

日期: 2017-09-12 19:50 - 卡路里: 207 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'41" / 06'20" / 06'11" / 09'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'35"

(07'35")

07'35" (+01'24")

999 / 999

2

06'18"

(13'53")

06'19" (+00'08")

994 / 1994

3

06'13"

(20'06")

06'11"

1005 / 2999

4

01'52"

(21'58")

11'11" (+05'00")

166 / 3166

今先這樣，讓讓坤結哥

9月累積里程 : 75.74 km

Android - HTC HTC_D828g 上傳 | 7 years ago

王小凱, 蓁Ivy 和其他 3 人說推

·

CK Chiang 是這樣嗎?

2017-09-12 22:02 ·

1 個人推

Simonfa Lu 其實我在試藍牙耳機啦，我後來就把馬拉松世界關掉

2017-09-12 22:26 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	06'20"	00:14'01"
3	06'11"	00:20'12"
3.2	09'17"	00:21'58"

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