JR Chang 2017/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

JR Chang 台北市
ID 22094

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4.4 km | 00:31:45 | 07:16/km

日期: 2017-09-11 06:14 - 卡路里: 259 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73%

Pace: 07'57" / 07'19" / 06'56" / 07'21" / 06'02" /

(大安公園+龍安國小+大安公園+幸安國小)一圈

9月累積里程 : 207.10 km

HYPER HEROEES SH0111601(Yellow) 累積 : 1015.5 km

GPX 上傳 | 7 years ago

陳在勉, Jordan Cheng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	07'19"	00:15'16"
3	06'56"	00:22'12"
4	07'21"	00:29'33"
4.4	06'02"	00:31'45"

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成績 : 01:07:05

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