6.3 km | 00:41:37 | 06:36/km日期: 2017-09-11 20:00 - 地點: 新店 - 平均心率: 158 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 93%
Pace: 07'04" / 06'37" / 06'05" / 07'00" / 05'40" / 07'09" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+01'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" (+01'17") | 293 / 6293 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
57.50 km 
Mizuno wave unitus 累積 :
976.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'37" | 00:13'41" |
| 3 | 06'05" | 00:19'46" |
| 4 | 07'00" | 00:26'46" |
| 5 | 05'40" | 00:32'26" |
| 6 | 07'09" | 00:39'35" |
| 6.3 | 06'55" | 00:41'37" |
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