4.0 km | 00:23:53 | 05:54/km日期: 2017-09-10 10:00 - 平均心率: 152 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 06'06" / 06'10" / 05'53" / 05'32" / 04'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'12" | 47 / 4047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 115.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'10" | 00:12'16" |
| 3 | 05'53" | 00:18'09" |
| 4 | 05'32" | 00:23'41" |
| 4.0 | 04'13" | 00:23'53" |
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