5.0 km | 00:36:39 | 07:19/km日期: 2017-09-18 08:43 - 總爬升: 152 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 222 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'20" / 06'58" / 05'37" / 07'49" / 09'53" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+02'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'53" (+04'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'11" (+08'34") | 2 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 56.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'58" | 00:13'18" |
| 3 | 05'37" | 00:18'55" |
| 4 | 07'49" | 00:26'44" |
| 5 | 09'53" | 00:36'37" |
| 5.0 | 12'31" | 00:36'39" |
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