5.3 km | 02:00:25 | 22:46/km日期: 2017-09-10 08:32 - 總爬升: 176 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 07'39" / 21'03" / 33'20" / 18'40" / 18'57" / 45'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 21'01" (+05'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 33'19" (+17'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'41" (+03'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'44" (+03'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 46'20" (+30'58") | 286 / 5286 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
153.05 km 
臺灣製造 溫刀生產 累積 :
10918.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 21'03" | 00:28'42" |
| 3 | 33'20" | 01:02'02" |
| 4 | 18'40" | 01:20'42" |
| 5 | 18'57" | 01:39'39" |
| 5.3 | 45'40" | 01:52'44" |
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