2.1 km | 00:17:05 | 08:11/km日期: 2017-09-07 17:39 - 平均心率: 154 - 卡路里: 112 Cal - 總步數: 2904 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 75%
Pace: 08'14" / 08'04" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'15" (+00'10") | 1000 / 1000 | 168 / 71 |
| 2 | | 08'05" | 1007 / 2008 | 169 / 72 |
| 3 | | 08'59" (+00'54") | 87 / 2095 | 163 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 45.03 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 08'04" | 00:16'18" |
| 2.1 | 08'59" | 00:17'05" |
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