Angela Huang 2017/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

Angela Huang 高雄
ID 304576

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11.0 km | 01:17:19 | 07:00/km

日期: 2017-09-11 19:20 - 卡路里: 536 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67%

Pace: 07'00" / 06'37" / 06'40" / 06'41" / 06'49" / 07'20" / 06'47" / 06'48" / 07'10" / 07'28" / 07'08" / 45'50" /

基本訓練

9月累積里程 : 87.45 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

郝蔓蔓, 鐘和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'37"	00:13'37"
3	06'40"	00:20'17"
4	06'41"	00:26'58"
5	06'49"	00:33'47"
6	07'20"	00:41'07"
7	06'47"	00:47'54"
8	06'48"	00:54'42"
9	07'10"	01:01'52"
10	07'28"	01:09'20"
11	07'08"	01:16'28"
11.0	46'34"	01:17'23"

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朋友動態

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