3.1 km | 00:32:09 | 10:19/km日期: 2017-09-09 10:53 - 平均心率: 123 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 11'06" / 10'21" / 07'58" / 19'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'08" (+02'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'36" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 24'22" (+15'42") | 112 / 3112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 188.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'06" | 00:11'06" |
| 2 | 10'21" | 00:21'27" |
| 3 | 07'58" | 00:29'25" |
| 3.1 | 19'18" | 00:31'35" |
留言 
