peiling 2012/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

peiling 台中
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10.3 km | 01:00:29 | 05:53/km

日期: 2012-01-16 15:52 - 卡路里: 415 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 68%

Pace: 05'38" / 05'07" / 05'35" / 05'28" / 05'59" / 05'52" / 06'01" / 05'54" / 06'51" / 06'19" / 06'55" /

我果然不適合在操場跑步

1月累積里程 : 39.89 km

M1 上傳 | 12 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'07"	00:10'45"
3	05'35"	00:16'20"
4	05'28"	00:21'48"
5	05'59"	00:27'47"
6	05'52"	00:33'39"
7	06'01"	00:39'40"
8	05'54"	00:45'34"
9	06'51"	00:52'25"
10	06'19"	00:58'44"
10.3	06'53"	01:00'29"

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