7.1 km | 00:57:59 | 08:12/km日期: 2017-08-30 17:32 - 總爬升: 188 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 630 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 33°C - 濕度: 65%
Pace: 03'51" / 08'32" / 06'55" / 07'38" / 27'46" / 08'57" / 08'57" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'37" (+02'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'57" (+02'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'56" (+02'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'03" (+00'09") | 61 / 7061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 26.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'51" | 00:03'51" |
| 2 | 08'32" | 00:12'23" |
| 3 | 06'55" | 00:19'18" |
| 4 | 07'38" | 00:26'56" |
| 5 | 27'46" | 00:54'42" |
| 6 | 08'57" | 01:03'39" |
| 7 | 08'57" | 01:12'36" |
| 7.1 | 07'18" | 01:13'03" |
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