8.5 km | 00:45:38 | 05:20/km日期: 2017-09-05 05:02 - 平均心率: 148 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'52" / 05'46" / 04'44" / 04'37" / 04'59" / 05'41" / 05'07" / 04'34" / 11'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+02'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'44" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'36" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'33" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" (+01'13") | 535 / 8535 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 262.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 05'46" | 00:12'38" |
| 3 | 04'44" | 00:17'22" |
| 4 | 04'37" | 00:21'59" |
| 5 | 04'59" | 00:26'58" |
| 6 | 05'41" | 00:32'39" |
| 7 | 05'07" | 00:37'46" |
| 8 | 04'34" | 00:42'20" |
| 8.5 | 11'31" | 00:48'30" |
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