11.1 km | 01:13:44 | 06:38/km日期: 2017-09-05 04:55 - 平均心率: 153 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'41" / 06'45" / 06'43" / 06'39" / 06'46" / 06'33" / 06'37" / 06'29" / 06'32" / 06'44" / 06'40" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'09") | 3000 / 3000 |
| 2 | | 06'39" (+00'07") | 3000 / 6000 |
| 3 | | 06'32" | 3000 / 9000 |
| 4 | | 06'41" (+00'09") | 2103 / 11103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 203.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'45" | 00:13'26" |
| 3 | 06'43" | 00:20'09" |
| 4 | 06'39" | 00:26'48" |
| 5 | 06'46" | 00:33'34" |
| 6 | 06'33" | 00:40'07" |
| 7 | 06'37" | 00:46'44" |
| 8 | 06'29" | 00:53'13" |
| 9 | 06'32" | 00:59'45" |
| 10 | 06'44" | 01:06'29" |
| 11 | 06'40" | 01:13'09" |
| 11.1 | 06'25" | 01:13'49" |
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