彭冠翔 2017/11/01 訓練日誌

彭冠翔苗栗
ID 38351

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彭冠翔

10.9 km | 01:21:03 | 07:24/km

日期: 2017-11-01 07:50 - 總爬升: 184 m - 卡路里: 836 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'28" / 06'32" / 09'46" / 07'13" / 07'22" / 07'41" / 06'59" / 07'08" / 07'53" / 07'10" / 06'17" /

11月累積里程 : 10.93 km

GPX 上傳 | 7 years ago

鄭水發, 梁澤鈞和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	06'32"	00:14'00"
3	09'46"	00:23'46"
4	07'13"	00:30'59"
5	07'22"	00:38'21"
6	07'41"	00:46'02"
7	06'59"	00:53'01"
8	07'08"	01:00'09"
9	07'53"	01:08'02"
10	07'10"	01:15'12"
10.9	06'16"	01:21'03"

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