3.3 km | 00:25:07 | 07:43/km日期: 2017-08-06 06:25 - 平均心率: 176 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 07'27" / 07'45" / 08'00" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+00'12") | 253 / 3253 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 9.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'45" | 00:15'12" |
| 3 | 08'00" | 00:23'12" |
| 3.3 | 07'33" | 00:25'07" |
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