9.7 km | 00:55:51 | 05:44/km日期: 2017-09-01 19:47 - 平均心率: 123 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 06'37" / 06'19" / 06'07" / 06'04" / 35492'02" / 05'31" / 05'01" / 04'47" / 05'41" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'46" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" (+00'55") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'32" (+00'46") | 721 / 9721 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 276.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'19" | 00:12'56" |
| 3 | 06'07" | 00:19'03" |
| 4 | 06'04" | 00:25'07" |
| 5 | 35492'02" | 591:57'09" |
| 6 | 05'31" | 592:02'40" |
| 7 | 05'01" | 592:07'41" |
| 8 | 04'47" | 592:12'28" |
| 9 | 05'41" | 592:18'09" |
| 9.7 | 05'32" | 592:22'09" |
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