4.2 km | 00:26:42 | 06:18/km日期: 2017-09-06 05:29 - 平均心率: 102 - 卡路里: 293 Cal - 總步數: 4650 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 06'06" / 05'35" / 05'46" / 06'08" / 13'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'31") | 1006 / 1006 | 170 / 96 |
| 2 | | 05'33" | 1005 / 2011 | 169 / 106 |
| 3 | | 05'44" (+00'11") | 1003 / 3015 | 168 / 103 |
| 4 | | 06'05" (+00'32") | 1005 / 4021 | 166 / 98 |
| 5 | | 13'17" (+07'44") | 233 / 4254 | 215 / 34 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 26.07 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'35" | 00:11'41" |
| 3 | 05'46" | 00:17'27" |
| 4 | 06'08" | 00:23'35" |
| 4.2 | 13'21" | 00:26'42" |
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