6.2 km | 00:30:31 | 04:53/km日期: 2017-08-30 17:50 - 平均心率: 145 - 卡路里: 392 Cal - 總步數: 5674 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 65%
Pace: 05'54" / 05'01" / 05'44" / 04'56" / 04'34" / 19'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+01'46") | 1004 / 1004 | 181 / 95 |
| 2 | | 04'41" (+00'40") | 1005 / 2009 | 189 / 112 |
| 3 | | 05'34" (+01'33") | 1008 / 3018 | 181 / 98 |
| 4 | | 04'43" (+00'42") | 1008 / 4027 | 186 / 113 |
| 5 | | 04'26" (+00'25") | 1008 / 5036 | 187 / 120 |
| 6 | | 04'01" | 1010 / 6047 | 190 / 130 |
| 7 | | 04'35" (+00'34") | 228 / 6275 | 188 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 192.27 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'01" | 00:10'55" |
| 3 | 05'44" | 00:16'39" |
| 4 | 04'56" | 00:21'35" |
| 5 | 04'34" | 00:26'09" |
| 6.2 | 03'33" | 00:30'31" |
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