Brucecllo 2013/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

Brucecllo 苗栗
ID 1201

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9.5 km | 01:00:33 | 06:20/km

日期: 2013-12-03 05:36 - 卡路里: 566 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 75%

Pace: 07'07" / 06'54" / 06'22" / 05'21" / 06'16" / 06'17" / 06'20" / 06'15" / 06'20" / 06'15" /

12月累積里程 : 450.78 km

GPX 上傳 | 10 years ago

OAblack, Joe Huang 和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'54"	00:14'01"
3	06'22"	00:20'23"
4	05'21"	00:25'44"
5	06'16"	00:32'00"
6	06'17"	00:38'17"
7	06'20"	00:44'37"
8	06'15"	00:50'52"
9	06'20"	00:57'12"
9.5	06'14"	01:00'33"

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