5.2 km | 00:28:49 | 05:31/km日期: 2017-08-28 17:53 - 平均心率: 137 - 卡路里: 328 Cal - 總步數: 7074 - 平均步頻: 245 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 04'11" / 05'30" / 05'54" / 05'42" / 36'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'14" (+00'35") | 1007 / 1007 | 177 / 107 |
| 2 | | 04'45" (+00'06") | 1001 / 2009 | 182 / 115 |
| 3 | | 04'54" (+00'15") | 1007 / 3017 | 189 / 107 |
| 4 | | 05'12" (+00'33") | 1000 / 4017 | 184 / 104 |
| 5 | | 05'12" (+00'33") | 1000 / 5018 | 184 / 104 |
| 6 | | 05'12" (+00'33") | 1000 / 6018 | 184 / 104 |
| 7 | | 04'39" | 1003 / 7021 | 185 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 192.27 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'11" | 00:04'11" |
| 2 | 05'30" | 00:09'41" |
| 3 | 05'54" | 00:15'35" |
| 4 | 05'42" | 00:21'17" |
| 5.2 | 06'13" | 00:28'49" |
展開計圈分析
留言 
