7.2 km | 00:50:38 | 07:01/km日期: 2017-08-30 19:02 - 平均心率: 157 - 卡路里: 499 Cal - 總步數: 9030 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 64%
Pace: 06'23" / 06'04" / 06'08" / 06'01" / 06'29" / 06'21" / 10'38" / 12'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'20") | 1007 / 1007 | 161 / 97 |
| 2 | | 06'02" (+00'01") | 1004 / 2011 | 164 / 100 |
| 3 | | 06'07" (+00'06") | 1000 / 3012 | 164 / 99 |
| 4 | | 06'01" | 1006 / 4018 | 163 / 101 |
| 5 | | 06'23" (+00'22") | 1005 / 5024 | 162 / 95 |
| 6 | | 06'23" (+00'22") | 1004 / 6028 | 163 / 96 |
| 7 | | 10'36" (+04'35") | 1005 / 7034 | 222 / 42 |
| 8 | | 12'01" (+06'00") | 203 / 7237 | 217 / 38 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 100.96 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'04" | 00:12'27" |
| 3 | 06'08" | 00:18'35" |
| 4 | 06'01" | 00:24'36" |
| 5 | 06'29" | 00:31'05" |
| 6 | 06'21" | 00:37'26" |
| 7 | 10'38" | 00:48'04" |
| 7.2 | 12'35" | 00:50'38" |
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