5.1 km | 00:31:44 | 06:13/km日期: 2017-08-29 21:08 - 平均心率: 139 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 07'15" / 05'39" / 05'58" / 06'24" / 05'53" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'17") | 98 / 5098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 244.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 05'39" | 00:12'54" |
| 3 | 05'58" | 00:18'52" |
| 4 | 06'24" | 00:25'16" |
| 5 | 05'53" | 00:31'09" |
| 5.1 | 05'55" | 00:31'44" |
留言 
