10.8 km | 01:27:17 | 08:03/km日期: 2017-08-26 18:06 - 總爬升: 159 m - 平均心率: 167 - 卡路里: 1018 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 06'24" / 06'23" / 06'49" / 07'45" / 07'25" / 07'26" / 10'58" / 11'48" / 07'52" / 07'40" / 08'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'58" (+04'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'47" (+05'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'52" (+01'30") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'39" (+01'17") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'06" (+01'44") | 838 / 10838 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 29.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'23" | 00:12'47" |
| 3 | 06'49" | 00:19'36" |
| 4 | 07'45" | 00:27'21" |
| 5 | 07'25" | 00:34'46" |
| 6 | 07'26" | 00:42'12" |
| 7 | 10'58" | 00:53'10" |
| 8 | 11'48" | 01:04'58" |
| 9 | 07'52" | 01:12'50" |
| 10 | 07'40" | 01:20'30" |
| 10.8 | 08'06" | 01:27'18" |
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