totti 亮哲 2017/08/29 訓練日誌 | Marathon's World

totti 亮哲台中
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14.1 km | 01:52:58 | 07:59/km

日期: 2017-08-29 21:53 - 卡路里: 1056 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 77%

Pace: 09'29" / 10'56" / 07'38" / 08'54" / 06'58" / 10'26" / 06'49" / 07'37" / 07'36" / 08'52" / 05'53" / 08'26" / 09'58" / 02'55" / 03'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'29"

(09'29")

09'28" (+03'52")

1000 / 1000

2

10'56"

(20'25")

10'55" (+05'19")

1001 / 2001

3

07'38"

(28'03")

07'33" (+01'57")

1009 / 3010

4

08'54"

(36'57")

08'55" (+03'19")

997 / 4007

5

06'58"

(43'55")

06'57" (+01'21")

1001 / 5009

展開計圈分析

台中

totti 亮哲

·

8月累積里程 : 145.63 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 7 years ago

劉吉峯, leepenpin 和其他 16 人說推

·

zaquitar.踩可達
日安~運動愉快~

2017-08-30 11:55 ·

1 個人推

zaquitar.踩可達
晚安～

2017-08-30 23:22 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'29"	00:09'29"
2	10'56"	00:20'25"
3	07'38"	00:28'03"
4	08'54"	00:36'57"
5	06'58"	00:43'55"
6	10'26"	00:54'21"
7	06'49"	01:01'10"
8	07'37"	01:08'47"
9	07'36"	01:16'23"
10	08'52"	01:25'15"
11	05'53"	01:31'08"
12	08'26"	01:39'34"
13	09'58"	01:49'32"
14	02'55"	01:52'27"
14.1	03'58"	01:52'58"

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