卓奕輝 2013/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

卓奕輝桃園
ID 64168

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7.4 km | 00:44:57 | 06:06/km

日期: 2013-12-01 16:10 - 地點: 鄉間小路 - 天氣: 晴涼爽 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 68%

Pace: 05'42" / 05'44" / 05'55" / 06'13" / 06'12" / 06'39" / 06'19" / 06'17" /

12月累積里程 : 100.95 km

K-SWISS Blade Max Endure 累積 : 1451.3 km

Android 上傳 | 10 years ago

Linus, 孟叮噹和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'44"	00:11'26"
3	05'55"	00:17'21"
4	06'13"	00:23'34"
5	06'12"	00:29'46"
6	06'39"	00:36'25"
7	06'19"	00:42'44"
7.4	06'17"	00:44'57"

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