15.5 km | 01:34:29 | 06:05/km日期: 2017-08-26 05:48 - 天氣: 🌞🌤⛅ - 平均心率: 152 - 卡路里: 769 Cal - 總步數: 15516 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'23" / 06'28" / 05'57" / 05'58" / 05'55" / 06'05" / 05'51" / 05'30" / 06'19" / 05'19" / 05'13" / 06'04" / 05'18" / 05'28" / 07'42" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'26" (+02'12") | 1006 / 1006 | 146 / 91 |
| 2 | | 06'26" (+01'12") | 1004 / 2011 | 161 / 95 |
| 3 | | 05'55" (+00'41") | 1003 / 3014 | 174 / 96 |
| 4 | | 05'56" (+00'42") | 1002 / 4017 | 172 / 97 |
| 5 | | 05'55" (+00'41") | 1002 / 5020 | 173 / 96 |
| 6 | | 06'04" (+00'50") | 1003 / 6023 | 170 / 96 |
| 7 | | 05'51" (+00'37") | 1010 / 7033 | 174 / 97 |
| 8 | | 05'25" (+00'11") | 1010 / 8043 | 175 / 104 |
| 9 | | 06'14" (+01'00") | 1003 / 9047 | 149 / 107 |
| 10 | | 05'18" (+00'04") | 1000 / 10048 | 177 / 105 |
| 11 | | 05'14" | 1005 / 11054 | 177 / 107 |
| 12 | | 06'03" (+00'49") | 1000 / 12054 | 159 / 103 |
| 13 | | 05'19" (+00'05") | 1005 / 13060 | 176 / 106 |
| 14 | | 05'25" (+00'11") | 1010 / 14070 | 175 / 104 |
| 15 | | 07'43" (+02'29") | 1002 / 15073 | 133 / 96 |
| 16 | | 06'56" (+01'42") | 525 / 15598 | 138 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
450.84 km 
asics T5F4N-26.5 累積 :
3858.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'28" | 00:13'51" |
| 3 | 05'57" | 00:19'48" |
| 4 | 05'58" | 00:25'46" |
| 5 | 05'55" | 00:31'41" |
| 6 | 06'05" | 00:37'46" |
| 7 | 05'51" | 00:43'37" |
| 8 | 05'30" | 00:49'07" |
| 9 | 06'19" | 00:55'26" |
| 10 | 05'19" | 01:00'45" |
| 11 | 05'13" | 01:05'58" |
| 12 | 06'04" | 01:12'02" |
| 13 | 05'18" | 01:17'20" |
| 14 | 05'28" | 01:22'48" |
| 15 | 07'42" | 01:30'30" |
| 15.5 | 07'35" | 01:34'29" |
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