6.5 km | 01:08:06 | 10:29/km日期: 2017-08-23 20:01 - 平均心率: 136 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 05'41" / 06'26" / 06'45" / 05'47" / 08'13" / 05'53" / 59'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'07" | 400 / 400 |
| 2 | | 11'09" (+07'02") | 197 / 598 |
| 3 | | 06'07" (+02'00") | 597 / 1195 |
| 4 | | 05'27" (+01'20") | 1000 / 2195 |
| 5 | | 06'48" (+02'41") | 1000 / 3195 |
| 6 | | 05'54" (+01'47") | 291 / 3487 |
| 7 | | 07'53" (+03'46") | 1000 / 4487 |
| 8 | | 06'18" (+02'11") | 1000 / 5487 |
| 9 | | 28'45" (+24'38") | 1000 / 6487 |
| 10 | | 08:38'20" (+34'13") | 7 / 6494 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 259.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 06'26" | 00:12'07" |
| 3 | 06'45" | 00:18'52" |
| 4 | 05'47" | 00:24'39" |
| 5 | 08'13" | 00:32'52" |
| 6 | 05'53" | 00:38'45" |
| 6.5 | 59'22" | 01:08'06" |
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