Angela Huang 2017/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

Angela Huang 高雄
ID 304576

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12.1 km | 08:41:24 | 43:09/km

日期: 2017-08-20 12:08 - 總爬升: 414 m - 卡路里: 587 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 68%

Pace: 47'38" / 52'52" / 53'31" / 58'04" / 72'38" / 32'39" / 49'10" / 37'24" / 31'16" / 36'07" / 19'24" / 17'53" / 160'00" /

基本訓練

8月累積里程 : 128.89 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

鐘, 黃淑芳和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	47'38"	00:47'38"
2	52'52"	01:40'30"
3	53'31"	02:34'01"
4	58'04"	03:32'05"
5	72'38"	04:44'43"
6	32'39"	05:17'22"
7	49'10"	06:06'32"
8	37'24"	06:43'56"
9	31'16"	07:15'12"
10	36'07"	07:51'19"
11	19'24"	08:10'43"
12	17'53"	08:28'36"
12.1	166'16"	08:41'24"

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成績 : 01:07:05

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