4.2 km | 00:26:47 | 06:20/km日期: 2017-08-25 05:20 - 平均心率: 157 - 卡路里: 292 Cal - 總步數: 4570 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'30" / 06'11" / 05'45" / 05'37" / 12'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+00'52") | 1001 / 1001 | 161 / 95 |
| 2 | | 06'11" (+00'33") | 1009 / 2010 | 166 / 96 |
| 3 | | 05'40" (+00'02") | 1000 / 3011 | 166 / 105 |
| 4 | | 05'38" | 1005 / 4017 | 165 / 107 |
| 5 | | 12'08" (+06'30") | 219 / 4236 | 222 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 100.96 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'11" | 00:12'41" |
| 3 | 05'45" | 00:18'26" |
| 4 | 05'37" | 00:24'03" |
| 4.2 | 12'26" | 00:26'47" |
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