13.1 km | 01:22:53 | 06:19/km日期: 2017-08-22 05:19 - 天氣: ☁☁☔ - 平均心率: 155 - 卡路里: 649 Cal - 總步數: 13381 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'49" / 06'08" / 06'23" / 06'06" / 05'56" / 05'48" / 05'44" / 06'21" / 06'01" / 05'50" / 06'34" / 05'50" / 07'33" / 15'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+01'11") | 1003 / 1003 | 156 / 92 |
| 2 | | 06'08" (+00'24") | 1005 / 2008 | 168 / 96 |
| 3 | | 06'20" (+00'36") | 1008 / 3016 | 160 / 97 |
| 4 | | 06'03" (+00'19") | 1005 / 4022 | 164 / 100 |
| 5 | | 05'53" (+00'09") | 1001 / 5023 | 170 / 99 |
| 6 | | 05'48" (+00'04") | 1001 / 6025 | 170 / 101 |
| 7 | | 05'44" | 1005 / 7030 | 170 / 102 |
| 8 | | 06'19" (+00'35") | 1001 / 8032 | 156 / 100 |
| 9 | | 06'02" (+00'18") | 1008 / 9041 | 168 / 98 |
| 10 | | 05'46" (+00'02") | 1003 / 10044 | 168 / 102 |
| 11 | | 06'33" (+00'49") | 1003 / 11047 | 156 / 97 |
| 12 | | 05'49" (+00'05") | 1003 / 12051 | 169 / 101 |
| 13 | | 07'36" (+01'52") | 1001 / 13052 | 140 / 93 |
| 14 | | 11'58" (+06'14") | 123 / 13176 | 105 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
450.84 km 
mizuno (18) J1GC150409(26.5) 累積 :
1486.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'08" | 00:12'57" |
| 3 | 06'23" | 00:19'20" |
| 4 | 06'06" | 00:25'26" |
| 5 | 05'56" | 00:31'22" |
| 6 | 05'48" | 00:37'10" |
| 7 | 05'44" | 00:42'54" |
| 8 | 06'21" | 00:49'15" |
| 9 | 06'01" | 00:55'16" |
| 10 | 05'50" | 01:01'06" |
| 11 | 06'34" | 01:07'40" |
| 12 | 05'50" | 01:13'30" |
| 13 | 07'33" | 01:21'03" |
| 13.1 | 14'47" | 01:22'53" |
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