totti 亮哲 2017/08/23 訓練日誌 | Marathon's World

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10.3 km | 01:22:54 | 08:02/km

日期: 2017-08-23 21:51 - 卡路里: 770 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%

Pace: 08'18" / 07'50" / 08'34" / 07'59" / 07'51" / 07'58" / 09'47" / 07'35" / 08'09" / 06'52" / 06'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'58"

(07'58")

08'07" (+01'19")

980 / 980

2

07'51"

(15'49")

07'52" (+01'04")

997 / 1977

3

08'42"

(24'31")

08'33" (+01'45")

1015 / 2993

4

07'57"

(32'28")

07'59" (+01'11")

994 / 3987

5

07'58"

(40'26")

07'57" (+01'09")

1000 / 4987

展開計圈分析

台中

totti 亮哲

·

8月累積里程 : 145.63 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 7 years ago

劉吉峯, 林桂鄉和其他 17 人說推

·

仲濟光晚安運動愉快

2017-08-25 01:05 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'18"	00:08'18"
2	07'50"	00:16'08"
3	08'34"	00:24'42"
4	07'59"	00:32'41"
5	07'51"	00:40'32"
6	07'58"	00:48'30"
7	09'47"	00:58'17"
8	07'35"	01:05'52"
9	08'09"	01:14'01"
10	06'52"	01:20'53"
10.3	06'30"	01:22'54"

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朋友動態

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