10.1 km | 01:16:08 | 07:31/km日期: 2017-08-20 06:02 - 平均心率: 141 - 卡路里: 803 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'37" / 07'26" / 07'41" / 08'04" / 08'11" / 07'13" / 07'32" / 07'49" / 07'42" / 05'57" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+01'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'04" (+02'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'10" (+02'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+01'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'31" (+01'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'49" (+01'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'41" (+01'44") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'57" | 1000 / 10001 |
| 11 | | 07'57" (+02'00") | 118 / 10119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
106.16 km 
Mizuno wave unitus 累積 :
976.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'26" | 00:15'03" |
| 3 | 07'41" | 00:22'44" |
| 4 | 08'04" | 00:30'48" |
| 5 | 08'11" | 00:38'59" |
| 6 | 07'13" | 00:46'12" |
| 7 | 07'32" | 00:53'44" |
| 8 | 07'49" | 01:01'33" |
| 9 | 07'42" | 01:09'15" |
| 10 | 05'57" | 01:15'12" |
| 10.1 | 07'56" | 01:16'09" |
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