愛德華 2013/11/18 訓練日誌

愛德華高雄
ID 67047

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愛德華

11.5 km | 01:13:33 | 06:22/km

日期: 2013-11-18 21:07 - 總爬升: 191 m - 卡路里: 600 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 65%

Pace: 06'55" / 05'57" / 06'03" / 06'12" / 05'56" / 06'09" / 06'09" / 05'48" / 06'08" / 06'13" / 08'04" / 07'25" /

11月累積里程 : 59.80 km

Android 上傳 | 11 years ago

piyulee, Pf Lin 和其他 8 人說推

留言

觀看另 3 則留言

雅雪 Trust yourself because you definitely can make it.

2013-11-19 08:42 ·

愛德華 Thanks for that! :)

2013-11-19 16:50 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	05'57"	00:12'52"
3	06'03"	00:18'55"
4	06'12"	00:25'07"
5	05'56"	00:31'03"
6	06'09"	00:37'12"
7	06'09"	00:43'21"
8	05'48"	00:49'09"
9	06'08"	00:55'17"
10	06'13"	01:01'30"
11	08'04"	01:09'34"
11.5	07'25"	01:13'33"

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