5.0 km | 00:25:42 | 05:06/km日期: 2017-08-17 16:15 - 平均心率: 81 - 卡路里: 44 Cal - 總步數: 4177 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 99%
Pace: 04'54" / 05'18" / 04'58" / 05'37" / 04'45" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'53" (+00'07") | 1000 / 1000 | 166 / 122 |
| 2 | | 05'18" (+00'32") | 1006 / 2006 | 162 / 115 |
| 3 | | 04'56" (+00'10") | 1000 / 3007 | 164 / 122 |
| 4 | | 05'34" (+00'48") | 1006 / 4013 | 159 / 112 |
| 5 | | 04'46" | 1008 / 5021 | 158 / 131 |
| 6 | | 02'32" | 26 / 5048 | 150 / 263 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 138.51 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 05'18" | 00:10'12" |
| 3 | 04'58" | 00:15'10" |
| 4 | 05'37" | 00:20'47" |
| 5 | 04'45" | 00:25'32" |
| 5.0 | 06'20" | 00:25'42" |
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