賴大帥 2017/08/21 訓練日誌 | Marathon's World

賴大帥新北市
ID 326489

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6.0 km | 00:50:54 | 08:29/km

日期: 2017-08-21 18:19 - 總爬升: 195 m - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 06'50" / 08'53" / 12'16" / 07'57" / 07'16" / 07'19" / 00'00" /

基本訓練
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8月累積里程 : 68.06 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

林正偉, Mandy 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	08'53"	00:15'43"
3	12'16"	00:27'59"
4	07'57"	00:35'56"
5	07'16"	00:43'12"
6	07'19"	00:50'31"
6.0	105'08"	00:50'54"

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