5.2 km | 00:36:56 | 07:03/km日期: 2017-08-16 19:50 - 平均心率: 135 - 卡路里: 508 Cal - 總步數: 6052 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'21" / 06'42" / 06'46" / 06'44" / 07'08" / 09'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'27" (+00'47") | 1008 / 1008 | 163 / 81 |
| 2 | | 06'40" | 1006 / 2014 | 163 / 91 |
| 3 | | 06'46" (+00'06") | 1002 / 3017 | 163 / 90 |
| 4 | | 06'51" (+00'11") | 1003 / 4020 | 164 / 88 |
| 5 | | 07'13" (+00'33") | 1007 / 5028 | 164 / 84 |
| 6 | | 07'30" (+00'50") | 233 / 5261 | 158 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 176.89 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'42" | 00:14'03" |
| 3 | 06'46" | 00:20'49" |
| 4 | 06'44" | 00:27'33" |
| 5 | 07'08" | 00:34'41" |
| 5.2 | 09'38" | 00:36'56" |
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