Hank Tsai 2017/08/19 訓練日誌 | Marathon's World

Hank Tsai 台北市
ID 180617

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4.0 km | 00:21:35 | 05:20/km

日期: 2017-08-19 21:42 - 地點: 河濱 - 天氣: 晴 - 平均心率: 170 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 186

Pace: 05'26" / 05'28" / 05'29" / 05'02" / 04'37" /

8月累積里程 : 257.09 km

Adidas Adizero boston 6m 累積 : 850.1 km

Epson 上傳 | 7 years ago

blue, Simon Li 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'28"	00:10'54"
3	05'29"	00:16'23"
4	05'02"	00:21'25"
4.0	04'37"	00:21'35"

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