6.7 km | 02:14:45 | 20:00/km日期: 2017-08-18 14:37 - 總爬升: 267 m - 平均心率: 99 - 卡路里: 653 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 16'21" / 20'12" / 16'26" / 19'44" / 25'01" / 17'38" / 26'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 20'11" (+03'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'25" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'44" (+03'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 25'01" (+08'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'37" (+01'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 26'26" (+10'05") | 733 / 6733 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 158.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'21" | 00:16'21" |
| 2 | 20'12" | 00:36'33" |
| 3 | 16'26" | 00:52'59" |
| 4 | 19'44" | 01:12'43" |
| 5 | 25'01" | 01:37'44" |
| 6 | 17'38" | 01:55'22" |
| 6.7 | 26'26" | 02:14'45" |
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